Qalliinka beddelka miskaha waa habraaca lagu beddelayo qaybaha dhaawacan ee wadajirka sinta. Waa qalliin caadi ah oo aad loogu guulaystay, iyadoo kumanaan lagu sameeyo gudaha UK sannad kasta.
La hadal kooxdayada Orthopedics si aad ugala hadasho qalliinka beddelka misigta.
Waa maxay qalliinka beddelka misigta?
Sidoo kale loo yaqaan wadarta beddelka miskaha, qalliinka beddelka misigta waxay ku lug leedahay beddelidda walxaha dhaawacan ee lafta sinta oo leh bir, balaastig, ama qaybo dhoobo ah. Iyadoo guud ahaan beddelka misigta uu yahay mid caadi ah, dadku waxay sidoo kale heli karaan beddelka miskaha qayb ahaan.
Maxaad ugu baahan kartaa qaliinka beddelka misigta?
Heerarka sare ee xanuunka sinta ama qallafsanaanta ayaa ah sababaha ugu waaweyn ee ay dadku u leeyihiin qalliin beddelka miskaha. Habka waxaa badanaa lagu taliyaa haddii xanuunkani uu saameyn weyn ku yeelanayo noloshaada iyo xalal kale oo aan shaqeynin.
Kala-goysyada sinta ee shaqaynaysa, sinta si habsami ah ayey u socotaa sababtoo ah carjawgu wuxuu daboolaa labada daraf ee lafaha si uu u ilaaliyo. Marka carjawda ay baaba'do, lafaha ayaa isku xoqaya midba midka kale oo keena xanuunka, taas oo keenta baahida loo qabo wadarta qaliinka beddelka miskaha.
Dadka waxaa laga yaabaa inay dareemaan xanuun sinta iyo qallafsanaan sababtoo ah osteoarthritis, oo ah sababta ugu weyn ee xanuunka iyo qallafsanaanta. Xaaladaha kale ee lagu daweyn karo qalliinka beddelka misigta waxaa ka mid ah rheumatoid arthritis-ka iyo sinta xanuun uu keeno dhaawac ama shil.
Noocyada qalliinka beddelka misigta
Qalliinka beddelka miskaha waxaa inta badan lagu fuliyaa beddelka miskaha, laakiin xaaladaha qaarkood, dhakhaatiirta qalliinka ayaa dooran doona inay sameeyaan beddelka miskaha qayb ahaan. Nooca qalliinka aad ku samaynayso waxay ku xirnaan doontaa sababta iyo darnaanta sinta xanuunkaaga iyo baahiyahaaga gaarka ah.
Wadarta beddelka sinta
Inta lagu jiro wadarta beddelka miskaha, kubbadda iyo godka wadajirka sinta labadaba waxaa lagu beddelaa qaybo macmal ah. Qalliinkan waxaa inta badan u baahan dadka la ildaran xaaladaha lafaha sida lafo-xanuunnada iyo arthritis-ka, sida caadiga ah kuwa nolosha dambe.
Dhakhtarka qalliinka ayaa jeex ka samayn doona dhabarka ama dhinaca sintaada ka hor inta uusan kala soocin labka sinta dhaawacantay. Kadibna, meesha ugu sareysa ee lafta bowdada ayaa laga saarayaa, waxaana kubad cusub lagu dhejiyaa dhamaadka lafta bowdada. Ugu dambayntii, godka misigta ayaa la daloolaa oo mid cusub lagu beddelaa ka hor inta aan sinta cusub dib la isugu soo celin oo goynaha la xidho.
Beddelka sinta qayb ahaan
Beddelka miskaha qayb ahaan, kaliya kubbadda sinta sinta ayaa la beddelaa, iyada oo la raacayo habka la midka ah ee qaybtan ka mid ah beddelka miskaha. Habkan waxaa badanaa lagu sameeyaa shil ama dhicis, gaar ahaan bukaanada waayeelka ah, halkaasoo lafaha iyo kala-goysyadu ay daciifaan marka ay da'da yihiin.
Dib u soo kicinta miskaha
Nidaam aan caadi ahayn, dib-u-soo-nooleynta sinta ayaa loo isticmaali karaa in dib loo qaabeeyo wadajirka sinta. Dhakhaatiirta qalliinka ayaa tan sameeya iyagoo bedelaya godka miskaha ka dibna dib u qaabeeya xagga sare ee lafta bowdada si ay ugu habboonaato godka macmalka ah ee cusub. Habkani waxa uu ku badan yahay bukaanada ka yar 60, kuwaas oo si kale taam ah oo caafimaad qaba.
U diyaargarowga qalliinka beddelka misigta
Kahor inta aan la marin qalliinka beddelka misigta, waxaa jira dhowr waxyaalood oo ay tahay inaad sameyso si aad u diyaargarowdo. Kuwaas waxaa kaala hadli doona dhakhtarkaaga ka hor hawshaada.
Inta badan, waxaa lagu weydiin doonaa:
- Raac cunto caafimaad leh
- Samee jimicsiyada xoojinta murqaha
- Jooji sigaarka
- Ilaali miisaanka caafimaadka qaba, ama lumin miisaanka haddii loo baahdo
Takhtarkaagu waxa kale oo uu ku weydiin doonaa inaad ka soo qaybgasho qiimaynta hore ee kiliinikada ka hor beddelka miskahaaga si loo hubiyo inaad fiicnaato. Tan inta badan waxaa ku jira baaris dhiig, shaybaar kaadida, hubinta cadaadiska dhiigga iyo mararka qaarkood, ECG ama raajo.
Iyadoo laga yaabo inay dareento meel fog, waa inaad sidoo kale bilawdaa inaad u diyaargarowdo soo kabashadaada. Tixgeli inaad waydiiso dadka inay ku caawiyaan markaad guriga timaaddo, diyaariso cunto karinta aad jeceshahay, diyaarinta gaadiidka dhawr toddobaad qalliinka ka dib, iyo hubinta in alaabtaada aadka loo isticmaalo ay si fudud ku gaadhi karaan.
Diyaarinta saxda ah ee qalliinka beddelka misigta ayaa kaa caawin doona inaad si dhakhso ah u bogsato waxayna sidoo kale yareyn kartaa halista dhibaatooyinka inta lagu jiro qaliinka iyo ka dib labadaba.
Maxaa dhacaya inta lagu jiro qalliinka beddelka misigta?
Inta badan bukaanada bedela misigta waxay yimaadaan isbitaalka maalinta qalliinka, ka hor inta aysan la kulmin dhakhaatiirta qalliinka si ay ugala hadlaan qaliinka. Marka xigta, waxaa laguu diyaarin doonaa qaliin waxaana lagu siin doonaa suuxin, taasoo ah mid maxalli ah ama mid guud.
Marka lagu suuxiyo gudaha, waxaad u soo toosi doontaa habsocodka laakiin ma dareemaysid wax dareen ah dhexda hoose, maadaama suuxinta lagu duro laf dhabartaada. Waxa kale oo laga yaabaa in lagu siiyo dawo dejineed si ay kaaga caawiso inaad dareento nasasho badan. Suuxinta guud waxay ka dhigan tahay inaad huruddo muddada qalliinkaagu socdo.
Intee in le'eg ayay qaadataa qalliinka beddelka misigta?
Waxay caadi ahaan qaadataa dhakhaatiirta qalliinka inta u dhaxaysa hal ilaa laba saacadood si ay u dhammaystiraan beddelka misigta. Nooca qaliinka aad marayso iyo inta ay qaadanayso waxa saamayn doona inta uu le'eg yahay dhaawaca soo gaadhay sintaada, waxa sababay dhaawaca, iyo guud ahaan caafimaadkaaga.
Ka soo kabashada qalliinka beddelka misigta
Qalitaanka sinta ka dib, inta badan waxaad u baahan tahay inaad ku qaadato dhawr maalmood isbitaalka si aad uga soo kabsato. Tani waa si loo hubiyo in nidaamku si wanaagsan u dhacay oo aad si badbaado leh oo waxtar leh ugu wareegi karto. Waxa lagu siin doonaa dawo xanuun joojiye iyo taageero kalkaaliyayaasha iyo dhakhaatiirta jimicsiga jirka si ay kaaga caawiyaan socodka iyo la qabsiga sintaada cusub.
Marka lagu noqdo guriga, soo kabashada beddelka misigta waxay socon kartaa dhowr bilood. Waxaad sida caadiga ah u baahan doontaa jir-socod ama biro si aad u wareegtid dhawrka maalmood ee ugu horreeya iyo toddobaadyada qalitaanka ka dib. Bukaanjiifka badankoodu sidoo kale waxay ku sii wadaan isticmaalka xanuunka dhimista ilaa barar ama xanuun kasta uu hoos u dhaco.
Inta lagu jiro soo kabashadaada, waa inaad fulisaa layliyada uu dhakhtarkaagu ku bixiyay sida ugu dhaqsaha badan ee aad dareento inaad awooddo. Tani waxay xaqiijin doontaa xoogga muddada dheer iyo dhaqdhaqaaqa ee kala-goysyada sinta waxayna ka dhigi doontaa bogsashada si dhakhso ah.
Qiyaastii 10 maalmood ka dib qalitaankaga, waxaad u baahan doontaa inaad ku noqoto cusbitaalka si aad wax tol ah ama fiilooyinka looga saaro. Taas ka dib, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qabanqaabin doonaa ballamo dabagal joogto ah si uu u eego horumarkaaga.
Talooyinka ugu sarreeya ee beddelka misigta
Beddelka sinta ka dib, waxaa lagu siin doonaa macluumaad badan oo ku saabsan sida aad si fiican ugu soo kaban lahayd oo aad u dedejiso habka bogsashada. Tilmaamaha inta badan waxaa ka mid ah:
- Dhameystirka jimicsiga jimicsiga jirka
- Cabitaanka biyo badan
- Qaadashada xanuunka marka loo baahdo
- Ilaalinta cunto caafimaad leh iyo miisaan
- Socodka ilaa inta raaxada leh, maalin kasta
- Isticmaalka jir-socod ama biro haddii loo baahdo
- Ku fadhiista meel fadhida, laakiin aan ahayn muddo dheer
- Ka fogaanshaha foorarsiga ama leexinta sinta in ka badan 90 darajo
- Ka fogaanshaha ku fadhiista kuraasta hoose
- Sugitaanka ugu yaraan lix toddobaad ka hor baabuur wadista
- Ka fogaanshaha jimicsiga khatarta sare leh ee dhicista
Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee qalliinka beddelka misigta
Sida nooc kasta oo qalliin ah, waxaa jira khataro iyo dhibaatooyin iman kara in laga digtoonaado, inkastoo qalliinka beddelka misigta uu yahay hab caadi ah oo ammaan ah. Kuwaas waxaa kuu sharxi doona dhakhtarkaaga, laakiin dhibaatooyinka muhiimka ah ee aad isha ku hayso waa:
- Dhiigxinjirow ama xinjir dhiig oo qoto dheer (DVT)
- Waxyeello soo gaadhay unugyada ama neerfaha
- Caabuqa agagaarka nabarka
- Farqiga dhererka lugta
- Sinta oo goysa ama xidhato
Qaar badan oo ka mid ah dhibaatooyinka beddelka misigta iyo khataraha ayaa ah kuwo fudud oo la daweyn karo ama la maareyn karo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad la kulanto garaaca ama casiraad sinta ama lugta, heerkul sare, boog boog ah, qarqaryo, ama xanuun aan soo rayn, waa inaad isla markiiba la xiriirto dhakhtarkaaga.
Caadi ma tahay inaad u baahato beddelka misigta labaad?
Inkasta oo kala-goysyada beddelka miskaha macmalka ah ee casriga ah loo qorsheeyay inay sii jiraan, weli way xiran karaan waqti ka dib. Qaybaha badankoodu waxa loo dhisay inay socdaan ugu yaraan 15 sano, laakiin waxay ku xidhan tahay da'daada wakhtiga qaliinka iyo inta aad isticmaasho miskahaaga, waxa laga yaabaa inay daalan oo ay keenaan xanuun iyo barar.
Haddii sintaada cusub ay kala go'do ama aad xirato, beddelka miskaha labaad ayaa laga yaabaa in loo baahdo si loo hagaajiyo. Tani had iyo jeer ma aha bedel dhammaystiran, maadaama mararka qaarkood dhakhaatiirta qalliinka ay dib u eegi karaan habka asalka ah si ay sintaada uga dhigto mid raaxo leh.
Maxay yihiin beddelka qalliinka beddelka misigta?
Inta badan, habka beddelka misigta ayaa lagula taliyaa sababtoo ah isbeddellada kale ama xalalka laguma guulaysan. Kahor inta aan lagala hadlin qaliinka bedelka sinta, waxaa laga yaabaa in lagugula taliyo inaad isku daydo:
- Jimicsiyada saamaynta hoose leh sida dabaasha ama socodka
- Daaweynta jireed
- Isticmaalka qalabyada socodka
- Miisaanka oo yaraada si loo yareeyo cadaadiska sinta
- Xiro kabo gaar ah ama maro-socod
- Daawooyinka
- Cirbadaha Corticosteroid
Haddii aad dareento sinta xanuun, qallafsanaan ama raaxo la'aan, dood ku saabsan qalliinka beddelka misigta ayaa kuu noqon karta ikhtiyaar.
Ka qabso la-tashi khabiirkeena lafaha wixii macluumaad dheeraad ah.
