بہت سے مریضوں کو اس بات کی فکر ہوتی ہے کہ وہ ٹنسلیکٹومی کے طریقہ کار کے بعد کیا کھا سکتے ہیں اور کیا نہیں کھا سکتے۔ شفا یابی کے عمل کے دوران، آپ کو ممکنہ طور پر گلے میں خراش کا سامنا کرنا پڑے گا، جس کی وجہ سے آپ کو عام طور پر کچھ کھانے کی چیزیں کھانا مشکل ہو جائے گا۔ درد کو ایک طرف رکھتے ہوئے، آپ کو ٹنسلیکٹومی کی بحالی کے عمل کو سہارا دینے اور تکلیف کو روکنے کے لیے خوراک میں کچھ عارضی تبدیلیاں کرنے کی بھی ضرورت ہوگی۔
اگرچہ آپ کے پسندیدہ میں سے کچھ ٹیبل سے دور ہوسکتے ہیں، لیکن اب بھی بہت ساری غذائیں ہیں جو آپ آرام سے کھا سکتے ہیں۔ کلید یہ ہے کہ آپ اپنے جسم کو سنیں اور اپنی خوراک پر توجہ دیں۔
ENT ماہر کے ساتھ مشاورت بک کرو
ٹنسیلیکٹومی کے فوراً بعد آپ کو کون سا کھانا کھانا چاہیے؟
جب آپ ٹنسلیکٹومی سرجری کے بعد بھی ہسپتال میں ہیں، آپ کو شفا یابی کا عمل شروع کرنے کے لیے کھانے کے انتخاب کی پیشکش کی جائے گی۔ آپ کے درد کی سطح پر منحصر ہے، آپ زیادہ تر عام یا نرم غذا جیسے دہی یا آئس کریم کے درمیان انتخاب کر سکیں گے۔
آپ کی صحت یابی کے دوران جلد از جلد معمول کی خوراک پر واپس جانا ضروری ہے کیونکہ اس سے گلے کے پٹھوں کو ٹھیک کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، آپ کے طریقہ کار کے بعد پہلے یا دو دن کے دوران، نرم اور ٹھنڈا کھانا کھانے میں اکثر زیادہ آرام دہ ہوتا ہے۔
ٹنسلیکٹومی کی بحالی کے دوران آپ کو کون سا کھانا کھانا چاہئے؟
ٹنسلیکٹومی کی بحالی عام طور پر تقریباً دو ہفتوں تک رہتی ہے، حالانکہ یہ مختلف عوامل پر منحصر ہے، جیسے کہ آپ کے جسم کی قدرتی شفا یابی کی صلاحیت اور آپ اپنی دیکھ بھال کتنی اچھی طرح سے کرتے ہیں۔ یقینا، اس میں وہ کھانا بھی شامل ہے جو آپ کھاتے ہیں۔
اگرچہ آپ کی باقاعدہ خوراک کا مقصد اہم ہے، لیکن بعض غذائیں کھانے میں زیادہ آرام دہ ہوتی ہیں اور صحت یابی کو بہتر بنا سکتی ہیں۔ ٹنسلیکٹومی کے بعد ہلکے پھلکے کھانے اور وہ جو بہت زیادہ ذائقہ یا نمک کے بغیر کھایا جاتا ہے عام طور پر سب سے آسان ہوتا ہے۔
جب آپ کا گلا ٹھیک ہو رہا ہے اور پھر بھی درد ہے، درج ذیل نرم غذائیں آپ کی صحت یابی کے دوران ایک اچھا انتخاب ہیں:
- آئس کریم
- دہی
- کسٹرڈ
- سیب کی چٹنی
- پاستا
- میشڈ آلو
- نم روٹی
- دلیہ
- شوربے اور سوپ
- سکیمبلڈ انڈے
ٹنسلیکٹومی کے طریقہ کار کے بعد کافی سیال پینا بھی ضروری ہے۔ خاص طور پر، آپ کو کافی مقدار میں پانی پینے کا ارادہ کرنا چاہئے۔ اس سے آپ کو ہائیڈریٹ رہنے، درد پر قابو پانے، پانی کی کمی کو روکنے اور شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔
ٹنسیلیکٹومی کے بعد آپ کو کن کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے؟
جس طرح کچھ غذائیں ٹنسلیکٹومی کی بحالی میں معاون ثابت ہوتی ہیں، اسی طرح کئی غذائیں آپ کی ترقی میں رکاوٹ بن سکتی ہیں۔ شفا یابی کے مراحل کے دوران ضرورت سے زیادہ مسالہ دار یا تیزابیت والی چیزوں سے پرہیز کرنا ضروری ہے، کیونکہ یہ صحت یابی کو روک سکتے ہیں اور بعض اوقات زیادہ درد، جلن یا خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
آپ کو ان کھانوں سے بھی دور رہنا چاہیے جو سخت یا تیز ہوں، جیسے گری دار میوے اور بیج۔ یہ غذائیں گلے کے علاقے میں جلن یا تکلیف کا باعث بن سکتی ہیں، جو شفا یابی کو متاثر کر سکتی ہیں۔
ٹنسیلیکٹومی کے بعد درج ذیل کھانوں اور مشروبات سے پرہیز کرنا اچھا خیال ہے:
- مسالہ دار کھانے
- تیزابی غذائیں
- ھٹی پھل
- ضرورت سے زیادہ چٹپٹے کھانے
- سخت یا چبانے والے کھانے
- گری دار میوے اور بیج
- کچھ ڈیری مصنوعات
- فیزی یا کاربونیٹیڈ مشروبات
- بہت گرم مشروبات
- پھلوں کا رس
آپ کو ٹنسیلیکٹومی کے بعد پہلے دو دنوں تک سرخ یا بھورے کھانے اور مشروبات سے پرہیز کرنا چاہیے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اگر گلے میں خون بہنے لگے تو اس کی نشاندہی کرنا زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔
ٹنسلیکٹومی کے بعد احتیاط سے اپنی غذا کا انتخاب صحت یاب ہونے اور گلے کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لیے اہم ہے۔ کھانے کے بارے میں مزید مشورے کے لیے آپ کو ٹنسلیکٹومی کے بعد کھانا چاہیے اور نہیں کھانا چاہیے، ENT ماہر سے بات کریں۔
